Salud

La teoría, popularizada hace tres décadas, propone diferentes patrones alimentarios dependiendo de si la persona es A, B, AB u O Las redes sociales se han convertido en una fuente frecuente de recomendaciones sobre alimentación y pérdida de peso. Sin embargo, adoptar dietas o realizar cambios importantes en la alimentación sin orientación profesional puede llevar a prácticas que no necesariamente se ajustan a las necesidades de cada individuo. Una de las tendencias que ha ganado popularidad es la denominada dieta según el tipo de sangre, una propuesta que establece que las personas deberían seleccionar determinados alimentos dependiendo de si pertenecen al grupo sanguíneo A, B, AB u O. La especialista en diabetología y nutrición clínica Jenny Cepeda sostiene que esta teoría no cuenta co...

El país reporta 8.57 casos por cada 100,000 habitantes, frente a los 158.1 registrados en el conjunto de las Américas durante el período analizado República Dominicana registra una tasa de 8.57 casos de dengue por cada 100,000 habitantes, un indicador considerablemente inferior al promedio de 158.1 casos reportado en el conjunto de las Américas, de acuerdo con estadísticas del Ministerio de Salud Pública. La cifra representa aproximadamente un 95 % menos que el promedio regional y sitúa a República Dominicana entre los territorios con menor incidencia dentro de la comparación presentada por las autoridades sanitarias. Los datos muestran diferencias importantes entre los países y territorios de la región. Brasil encabeza la comparación con 604.46 casos por cada 100,000 habitantes, seguid...

Los gases, el estreñimiento, las intolerancias alimentarias y otros problemas digestivos pueden provocar sensación de llenura o un aumento visible del abdomen, por lo que es importante diferenciar los síntomas La sensación de tener el abdomen lleno, pesado o bajo presión es una molestia frecuente y puede aparecer después de comer o durante diferentes momentos del día. Sin embargo, esa sensación no necesariamente significa que el abdomen haya aumentado de tamaño de manera visible. Esta diferencia permite distinguir entre dos conceptos que suelen utilizarse como si fueran iguales: la hinchazón abdominal y la distensión abdominal. Aunque pueden presentarse simultáneamente, no siempre ocurren juntas. La hinchazón se refiere principalmente a la sensación que experimenta la persona, como llen...

La especialista en nutrición Erika Pérez explicó que dormir poco puede influir en los mecanismos que regulan el hambre, la saciedad y el metabolismo La calidad y la cantidad de sueño pueden desempeñar un papel importante en diferentes procesos del organismo, incluyendo aquellos relacionados con la alimentación y el balance energético. De acuerdo con la doctora Erika Pérez, especialista en nutrición, la falta de descanso puede afectar estos mecanismos y hacer más difícil alcanzar determinados objetivos relacionados con la composición corporal. Uno de los aspectos señalados por la especialista es la relación entre el sueño y la regulación del hambre y la saciedad. Cuando una persona no duerme adecuadamente, estos procesos pueden verse alterados, lo que puede influir en el apetito y en la f...

La detección temprana, la información y el seguimiento médico son herramientas fundamentales para cuidar la salud y actuar oportunamente ante cualquier cambio Con la llegada de octubre comienza también el mes dedicado a crear conciencia sobre el cáncer de mama, una enfermedad que representa un importante desafío de salud y que hace necesario mantener la atención sobre la prevención, el diagnóstico oportuno y el seguimiento médico. El cáncer de mama afecta principalmente a las mujeres, aunque también puede presentarse en hombres, con una frecuencia considerablemente menor. Por esta razón, la concientización busca que las personas conozcan su cuerpo y estén atentas a cambios que puedan requerir una evaluación profesional. La aparición de un cambio en la mama no significa necesariamente qu...

La enfermedad autoinmune puede provocar áreas circulares de pérdida de cabello y su evolución varía de una persona a otra La aparición repentina de zonas circulares sin pelo en el cuero cabelludo, la barba o las cejas puede ser una manifestación de alopecia areata, una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error los folículos pilosos, las estructuras donde se forma el cabello. La pérdida capilar suele aparecer inicialmente en una o varias áreas pequeñas y bien delimitadas. Sin embargo, en algunos casos puede extenderse y provocar una caída más amplia del cabello. De acuerdo con información de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la evolución de la alopecia areata no es igual en todas las personas. Algunas pueden experimentar episodios aislados...

Somniloquia, sonambulismo y movimientos anormales durante la fase REM pueden interferir con el sueño y generar un descanso no reparador Dormir durante varias horas no siempre significa que el organismo esté obteniendo un descanso adecuado. Algunas alteraciones que ocurren mientras una persona duerme pueden interrumpir el proceso normal del sueño y afectar su calidad. El doctor Erick Alcántara explica que entre estos trastornos se encuentran la somniloquia, que consiste en hablar durante el sueño; el sonambulismo, caracterizado por realizar determinadas actividades mientras se permanece dormido, y los movimientos anormales asociados con la fase REM. Estas manifestaciones pueden hacer que el sueño sea menos reparador y, dependiendo de cada caso, pueden requerir una evaluación especializad...

Una investigación que analizó a más de 833,000 adultos mayores encontró una asociación entre los trastornos de la voz y un mayor riesgo de deterioro cognitivo o demencia Las alteraciones en el tono, el volumen o la claridad de la voz podrían estar relacionadas con un mayor riesgo de desarrollar deterioro cognitivo o demencia, de acuerdo con una investigación realizada por expertos de la Universidad Drexel, en Estados Unidos. El estudio, publicado en la revista científica Journal of Voice, analizó la salud de más de 833,000 adultos mayores con el objetivo de evaluar la posible relación entre determinados problemas de comunicación y la evolución de la salud cognitiva. Para realizar el análisis, los investigadores compararon los resultados de personas que presentaban trastornos de la voz o...

La Fundación Pañoleta nació en 2012 a partir de un gesto de solidaridad y convirtió este accesorio en una herramienta para acompañar a mujeres durante sus tratamientos. Un nudo diferente, un estampado atrevido o un color capaz de iluminar el rostro pueden transformar una pañoleta en mucho más que una pieza utilizada para cubrir la cabeza. Para una mujer que atraviesa un tratamiento contra el cáncer, este accesorio puede adquirir un significado especial. Puede convertirse en una manera de reconocerse frente al espejo, experimentar con su imagen y expresar su personalidad y estilo en una etapa marcada por numerosos cambios físicos y emocionales. Esa visión ha acompañado durante años el trabajo de Rossy Liriano, presidenta de la Fundación Pañoleta, organización que nació en 2012 a partir d...

La OMS señala factores modificables relacionados con el estilo de vida y la salud, mientras especialistas llaman a reducir el estigma y favorecer el diagnóstico temprano Hasta el 45 % del riesgo de desarrollar demencia podría prevenirse o tratarse mediante la modificación de determinados factores relacionados con el estilo de vida y la salud, de acuerdo con directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Entre los factores señalados se encuentran el tabaquismo, el consumo de alcohol, el aislamiento social, la inactividad física, la contaminación atmosférica, la hipertensión arterial y la diabetes. El control de estas condiciones puede contribuir a reducir parte del riesgo asociado al desarrollo de la demencia. La dimensión del problema también se refleja en las cifras mundiale...