Estudio señala que consumir un aguacate al día podría favorecer la salud del corazón
Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania analizaron los posibles efectos de este alimento en personas con obesidad
El consumo diario de un aguacate podría estar relacionado con beneficios para la salud cardiovascular de las personas con obesidad, según una investigación desarrollada por científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania, en Estados Unidos.
El estudio indica que incluir este alimento en la dieta podría contribuir a reducir algunos factores asociados con las enfermedades del corazón, una de las principales causas de preocupación en materia de salud pública.
Los investigadores destacan que el aguacate es una fuente de grasas saludables, fibra y otros nutrientes que pueden formar parte de un patrón alimenticio equilibrado cuando se consume dentro de una die...










