Una encuesta revela que el 69 % de los solteros continúa revisando la actividad de una expareja o antiguo interés romántico después de terminar la comunicación
Las redes sociales han cambiado la manera en que las personas enfrentan una ruptura. Aunque una relación termine, la posibilidad de conocer qué hace, dónde está o con quién comparte momentos una expareja puede mantener vigente el vínculo emocional.
Según una encuesta, el 69 % de los solteros continúa observando las redes de una expareja o de un antiguo interés romántico incluso después de haber terminado la comunicación.
Revisar sus publicaciones puede convertirse en una forma de mantenerse conectado indirectamente con esa persona. En algunos casos, esta conducta puede dificultar el proceso de aceptar la separación y avanzar, especialmente cuando las publicaciones generan recuerdos, expectativas o comparaciones.
Por esta razón, algunos especialistas recomiendan establecer límites digitales después de una ruptura, como silenciar temporalmente las publicaciones o reducir la frecuencia con la que se revisan sus perfiles. Esto no significa necesariamente eliminar a la persona, sino crear espacio para procesar el cierre de la relación.
Al final, cada persona vive una ruptura de manera diferente, pero mantenerse constantemente pendiente de la vida de una expareja puede hacer más difícil dejar atrás una etapa.