Investigaciones recientes apuntan a que algunos pacientes con prediabetes podrían beneficiarse de la suplementación, aunque los resultados no aplican a toda la población
La vitamina D continúa siendo objeto de estudio por parte de la comunidad científica, luego de que varias investigaciones identificaran una posible relación entre su suplementación y la reducción del riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en personas con prediabetes.
Uno de los análisis más recientes evaluó a más de 2,000 adultos y encontró que determinados perfiles genéticos podrían obtener mayores beneficios del consumo controlado de vitamina D. Según los resultados, algunas variantes del receptor de vitamina D se asociaron con una disminución del riesgo de progresar hacia la diabetes tipo 2.
Los investigadores observaron que las personas con ciertas variantes genéticas registraron una reducción aproximada del 19 % en el riesgo de desarrollar la enfermedad en comparación con quienes no presentaban esas características.
Sin embargo, los expertos enfatizan que los beneficios detectados son moderados y que la vitamina D no debe considerarse una solución única para prevenir la diabetes. La evidencia actual respalda su posible utilidad como complemento dentro de estrategias más amplias de prevención.
Asimismo, recuerdan que la alimentación saludable, el ejercicio físico, el control del peso corporal y el seguimiento médico continúan siendo las herramientas más efectivas para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Mientras avanzan las investigaciones, los especialistas recomiendan evitar la automedicación y consultar a profesionales de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente en dosis elevadas.